本站首页    管理页面    写新日志    退出


深夜的焦虑
koko888 发表于 2020-2-19 17:23:10

深夜睡不着的时候,你会做些什么呢? 每个月我总有那么几天会有些焦虑,然后为了缓解自己的焦虑,奖励自己一杯奶茶。但是短暂的快乐之后,随之而来的是夜晚的失眠。这也不能怪谁,其实我也知道,一杯奶茶里的咖啡因,远远高于一杯咖啡。那失眠了,我应该怎么办呢? 经过多次的经验,我学会了和失眠做朋友。我会打开存了很久的电子书籍,看上一会。再或者,兴致大发地画一画我那蹩脚的速写图,练习一下我那鬼画符一般的书法。甚至有一次,我大半夜爬起来学习学生时代的数学书和背英语单词,就为了催眠自己早些入睡。 深夜的失眠时光,我并不孤单,我的床上有许多玩偶,无一例外,都有着软乎乎的身体,手感十分治愈。记得小时候,妈妈说我床上的玩偶太多了,要将它们送一些给别的小朋友,我哇的一声哭倒在地,声音大得估计楼下篮球场的小哥哥都能听到了。 最新的心理研究实验认为,人们失眠熬夜的因为不想迎接第二天的到来,选择性逃避现实的生活。如果能暂时得到心安,逃离现实的烦恼,那我还是愿意暂时当一只缩在龟壳里的小乌龟。

阅读全文(81) | 回复(0) | 编辑 | 精华

发表评论:
昵称:
密码:
主页:
标题:
验证码:  (不区分大小写,请仔细填写,输错需重写评论内容!)

 
«June 2020»
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

  公告
 成熟

稳重的

夏侯小姐

爱旅游

单身主义


  我的分类(专题)
  最近日志

  最新评论

  留言板

  链接

  Blog信息
blog名称:
日志总数:115
评论数量:67
留言数量:0
访问次数:263034
建立时间:2011年4月14日



i find me
站点首页 | 联系我们 | 博客注册 | 博客登陆

Sponsored By W3CHINA
W3CHINA Blog 0.8 Processed in 0.031 second(s), page refreshed 144412425 times.
《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》  《计算机信息网络国际联网安全保护管理办法》
苏ICP备05006046号