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长跑五公里
koko888 发表于 2020-2-8 1:39:36

生活压力大的时候,我会选择去跑步,如果有什么事情是五公里长跑不能解决的,那就跑个十公里。 初高中体检的时候,我的肺活量不及格,每次体育课八百米体测,都能要走我半条命。那时候初中升学考试,包含四十分的体育测试分,我妈妈那时候也觉得我估计是考不好这个项目了。说来也奇怪,我大概人生好胜心最强的时刻就是那会了。为了通过考试,我每天晚上都拉着舍友去操场上跑八百米,硬是从原来的四分半,变成了四分钟的考试及格成绩。估计是从那时候起,我和跑步结下了缘分。 高三毕业后,我开始长跑。一开始是为了变漂亮,减肥,后来发现其实用跑步来减肥的效率并不高,但是我依然坚持一个没有特殊情况下,星期至少进行三次长跑。别人总问,一个小时的跑步时间,我是怎么熬过来的。我总是回答,这一个小时里,我是在发呆的,或者是在放飞思绪,沉浸在另一个世界里。有科学研究表明,跑步的时常达到一定程度,能促使大脑释放荷尔蒙,使人感到愉悦。戴上耳机,与外界的声音隔绝,一圈又一圈地绕着操场跑步,脑子里想着近期没法解决的生活烦恼或者是看到的喜欢的小说和电影,这一个小时里我是自由的。 和环形操场相比起来,人生更像是一场有去无回的跑道,比起简单的漫无目的地奔跑,在人生的跑道上找对方向,对于现在的我而言有些困难,我能做的也只有带着耳机,继续向前跑罢了。

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