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[弱水无形]大风起兮沙飞扬(25)  |
Lee 发表于 2007/9/22 22:36:13 | 2007.8.26 慢
泳池里总是有一些新手,他们不知该如何动作才能游得快速而自如。速度是每一个初学游泳的人都会追求的目标,为此他们不惜使出全身的力气。当他们发现,自己无论怎样手刨脚蹬却总是收效甚微时,自己也不知道为什么。动作不对是一方面,但最关键的是他们不知这其中的诀窍在于:要想快,首先要学会慢下来。
我们追求的是速度,为什么首先要先学会慢下来呢?这里的慢不是指动作毫无气力、不紧不慢,而是指要把节奏慢下来。只有先把节奏慢下来,再配以强劲有力的动作,速度才能上去。如果节奏不对,动作产生的向前冲的力,也会被不正确的节奏而产生的阻力消化掉。其结束自然是适得其反。
细思之、广申之。慢,对于我们的生活具有非常重要的意义。中国有
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